Эмэгтэй хүн нэг удаагийн сарын тэмдэгийн үед 3000мг кальцийг алддаг

2018-01-24 Зөвлөгөө 0

 

Эмэгтэй хүн сарын тэмдэг ирсэн өдрөөс л биеэсээ хэрэгтэй зүйлсээ давхар алдаж эхэлдэг. Жишээ нь:
1 удаагийн сарын тэмдэгийн үед 3000мг кальци
1 хүүхэд тээж төрүүлэхэд 30000мг кальци
1 удаа хүүхэд хөхүүлэхэд 300мг кальци
тус тус алддаг байна.
Кальци нь бусад эрдэс бодисийг өөртөө нэгтгэж зангидаж явдаг Эрдэсийн Хаан нь юм.
Кальци дутагдахад яс, шүд, хумс, үс, судас хэврэг ба хугарамтгай, Үс өгөршсөн амьд биш улам их унадаг болдог. Хамгийн чухал нь:
Кальци мэдрэлийн системээр сигнал дамжуулахыг хариуцдаг.
Кальци булчингуудад сулрах ба чангарах командыг өгч байдаг.
Кальци хоол боловсруулах, ялгаруулах үйл ажиллагаанд оролцдог.
Кальци дархлаа ба нөхөн сэргээх үйл ажиллагаанд оролцдог.
Яснаас гаргаж авсан кальци ясны ургалт чулуулаг үүсгэдэг, харин Ургамлаас гаргаж авсан кальци хүний биед бүрэн сайн шингэдэг.

 

 

Холбоотой мэдээ

АНХААР: Хүүхэд гар утас, зурагт үзэж суухад тархинд нь “стресстэж байна” гэх дохио очиж, дархлаа нь унадаг

Хөл хориотой холбоотойгоор хүүхдүүд гэртээ байгаа нь дэлгэцний хамааралтай болгох нөхцөл бүрдүүлж ба

2021-01-18

Долоо хоногийн өрнийн зурхай 2021.I.18-24

Долоо хоног /2021.I.18-2021.I.24/-ийн өрнийн зурхайг хүргэж байна. Хонь Итгэл дүүрэн долоо

2021-01-18

“C” дүнтэй сурагчид амьдрал дээр илүү амжилттай байдаг

1. Тэд бусдын ойлгохыг хүсдэг зүйлийг хэдийнэ ойлгочихсон байдаг “С” авдаг сурагчид анги дээр

2021-01-16

Санал асуулга

Хөл хориог цаашид яасан нь дээр вэ?

Үр дүн

Loading ... Loading ...