Нөхөртөө цорын ганц эмэгтэй нь гэдгээ ингэж мэдрүүлээрэй

2017-10-17 Нийгэм 0

 

Эмэгтэй хүн нандин газрынхаа гоо сайхнаар нөхрөө байлдан дагуулъя гэвэл кегелийн дасгал хийж байх ёстой гэж хаанаас ч билээ уншиж байсан санагдана. Даанч ихэнх эмэгтэйчүүд энэ дасгалыг хэрхэн хийхээ мэддэггүй, хийсэн ч буруу хийвэл үр дүнгүй аж. Эмэгтэй хүний нууцлаг гоо сайхны хамгийн чухал туслагч нь уг нь энэ дасгалаас өөр шидэт эмчилгээ байхгүй гэдгийг эмч нар ч хэлдэг юм билээ.
Би хоёр хүүхэдтэй эх хүн. Төрснөөс хойш бие маань өөрчлөгдсөнийг өдөр ирэх бүр мэдрэх боллоо. Найтаахад шээс дусагнах, үтрээ цаанаа л нэг сул болчихсон юм шиг. Нөхөртэйгөө анх танилцаж байсан үеийнх шигээ байж чадахгүй байгаагаа мэдрэх тоолонд ил дол ярьж болдоггүй энэ асуудал гэр бүлийн минь амьдралд нөлөөлөх юм биш биз гэж битүүхэндээ түгших юм.

Учир нь харамсалтай гэмээр дурсамж надад бий. Хамгийн сайн найз минь хэдэн жилийн өмнө уйлж хайлан араас нь гүйсэн эртэй гэрлэж хөөрхөн үртэй болсон ч нэг л мэдэхэд тэд салчихсан. Асуудал нь зөвхөн тогоо шанага, мөнгөний гачаалаас өөр учиртай байсан юм билээ. Төрснөөсөө хойш найз минь ор хөнжлийн ажилдаа тийм ч дуртай биш болсон гэдэг. Нөхрөө өмнөх шигээ мэдрэхээ больчихсон, бас нөхөр нь ч сэтгэл хангалуун бус болчихож.

Мэдээж, бүх эрчүүд түүн шиг төрж амаржсан эхнэрээ элдвээр өөнтөглөж, өөр болчихож гэж гомдоллодоггүй байх. Магадгүй дотроо дуугүйхэн бодол хөвөрдөж, нууцханаар өмнөх шигээ галзуу шөнүүдийг мөрөөддөг ч юм билүү. Эрчүүдийн тархинд чухам юу байгааг онцолж мэдэхгүй учраас л бүсгүйчүүд бид тэдний хувьд бүх эмэгтэйчүүдийг орлох ёстой гэж нэгний хэлснийг дахин дахин санах боллоо.
Эмэгтэйчүүд бид гоо сайханд орох дуртай хэр нь хамгийн нандин газрынхаа гоо сайханд анхаарч чадаж байна уу. Ярианы сэдвээс гадуур орхигдоод байдаг энэ зүйл үнэн хэрэгтээ гэр бүлийн амьдралын хамгийн чухал хэсэг биш гэж үү.

Эмэгтэй хүн нандин газрынхаа гоо сайхнаар нөхрөө байлдан дагуулъя гэвэл кегелийн дасгал хийж байх ёстой гэж хаанаас ч билээ уншиж байсан санагдана. Даанч ихэнх эмэгтэйчүүд энэ дасгалыг хэрхэн хийхээ мэддэггүй, хийсэн ч буруу хийвэл үр дүнгүй аж. Эмэгтэй хүний нууцлаг гоо сайхны хамгийн чухал туслагч нь уг нь энэ дасгалаас өөр шидэт эмчилгээ байхгүй гэдгийг эмч нар ч хэлдэг юм билээ.

Би кегелийн дасгалыг хийх гэж хэд хэдэн удаа оролдсон ч нэг л болж өгөхгүй байлаа. Нандин газраа чангалж чадахгүй, зөвхөн хөл гуяа хөдөлгөхөөс хэтрэхгүй байсан болохоор надад өөрчлөлт даанч мэдрэгдээгүй.

Яг энэ үед “Супер кегел” хэмээх төхөөрөмжний талаар уншсан юм. Олон улсын сайтуудаас ч судалж үзлээ. Нууцлаг гоо сайхнаараа нөхрүүдээ сөхрүүлэхийн тулд энэ дасгалыг жинхэнэ утгаар нь, маш зөв хийж сурахад энэ төхөөрөмж үнэхээр чухал гэдгийг ойлгосон юм даа.

14 хоногийн турш би тасралтгүй энэ дасгалыг хийсэн. Гэртээ хүүхдээ хараад үлддэг болохоор зав ч их. Энэ төхөөрөмж нь гадуур зарагдаад байгаа ухаалаг бөмбөлөг шиг нандин газартаа хийж бохир оруулахгүй болохоор их цэвэрхэн ч санагдсан шүү. Эхний хоёр долоо хоногийн дараанаас илт өөрчлөлт мэдрэгдэж эхэлсэн.

Найтаахад дотоожоо норгоно гэж айхгүй. Хамгийн гол нь нөхөр маань энэ өөрчлөлтийг анзаарч эхэлсэн. Энэ сэдвээр олигтой үг цухуйлгадаггүй манай хүн “Миний хайрынх нэг л гоё болчихсон юм шиг ээ” гэж ам алдсан шүү. Надад ч бас сайхан байгаа. Ханийнхаа өвөрт эрхлэх тоолондоо түүнд намайг орлож чадах өөр хэн ч байхгүй тийм л гайхалтай, галзуу, бас шинэхэн эмэгтэй нь гэж өөртөө итгэдэг болсон.

Энэ сайхан нууцаа зөвхөн өөртөө хадгалаад яахав. “Монголжингоо”-гийнхоо ээжүүдтэйгээ ч бас хуваалцмаар байна. Над шиг олон эмэгтэй өөртөө итгэлтэй болохыг, нөхөртөө хамгийн сайхан цорын ганц эмэгтэй нь байхыг хүсдэг л байх. Тиймээс эрхэм бүсгүйчүүд минь 70117091 ,70127091 утсаар холбогдож, “Супер кегел”-ээ өөрийн болгоорой.

Бусад хүмүүс чадсан юм чинь бид бүхэн чадна гэдэгтээ итгээрэй. Тиймээс дасгал хийх зааврыг доорх дүрс бичлэгээс хараарай.

Холбоотой мэдээ

Гавьяат тамирчин Б.Сэр-Од тав дахь олимпдоо оролцох эрхээ авчээ

Монгол Улсын Хөнгөн атлетикийн спортын марафон гүйлтийн дээд амжилтыг 10 удаа шинэчлэн тогтоож, хөнг

2021-03-02

Энэ сард нийт 10 тэмдэглэлт өдөр тохиож байна

Энэ сард буюу гуравдугаар сард хамгийн олон тэмдэглэлт өдрүүд тохиодог билээ. Өчигдөр Эх орончдын

2021-03-02

Хүүхдээ хогийн саванд хаясан эмэгтэйд 18 жилийн хорих ял оногдуулжээ

2020 оны аравдугаар сарын 1-ны 17:00 цагийн үед Ард кино театрын буудал дээр байрлах “Circle K” салб

2021-03-02

Санал асуулга

Та коронавирусын вакцин хийлгэх үү?

Үр дүн

Loading ... Loading ...