Турахад тусладаг хоол амтлагчнууд

2017-10-04 Нийгэм 0

Хоол амтлагч хэрэглэх нь эрүүл мэндэд хортой гэж ярьдаг. Гэвч зарим нэр төрлийн хоол амтлагчнууд нь эрүүл мэндэд сайн төдийгүй турахад тустай байдаг ажээ.
Учир нь ямар ч амтлагчгүй хоол хүнс нь шингэц хурдантай байдаг тул өлсөх мэдрэмж ихээр төрж, их хэмжээгээр идэхэд хүргэдэг байна. Харин амтлагчтай хоолнууд нь хүнд цатгалан мэдрэмж удаан хугацаанд төрүүлдэг бөгөөд бодисын солилцоонд ч эерэгээр нөлөөлдөг ажээ.

Ингээд танд тустай хоол амтлагчнуудыг танилцуулж байна.

– Синамо: Халуун орны модны холтосноос гаргаж авсан халуун ногоо юм. Эл амтлагч нь биен дэхь хлострины хэмжээг 20 хувь бууруулдаг.
– Халуун чинжүү: Бодисын солилцоог 25 хувиар нэмэгдүүлдэг.
– Хуркули: Өөх тос биед хуримлагдахаас сэргийлдэг.
– Далью /Улаан гоньд: Амны хөндийд нян үржихээс сэргийлдэг. Бага хэмжээтэй хооллоод цадах мэдрэмж төрүүлдэг.
– Цагаан гаа: Цусан дахь хлострины хэмжээг бууруулдаг.
– Хар перц: Шар хөөрөхөөс сэргийлэх, гэдэс цэвэрлэх үйлчилгээтэй.
– Тунху: Шээс хөөх, Цусны даралт тогтворжуулах нөлөөтэй.

Холбоотой мэдээ

УОК: Хатуу хөл хорихгүйгээр авах арга хэмжээг чангатгана

Ковид-19 цар тахлын халдварын тоо өдөрт 2000 давж, үүнийг дагаад нас баралт нэмэгдээд буй. Энэ үед ц

2021-06-14

Гуравхан настай тархины саажилттайгаа тэмцэгч Батбилэг хүүд тусалцгаая

Билли буюу (Батбилэг) одоо 3 настай. Тэр хамгийн гайхалтай, найзархаг найрсаг, хөгжилтэй, хайраар дү

2021-06-14

Монгол Улс нэг сая хүнд ногдох коронавирусийн халдварын тоогоор Энэтхэгийн өмнө гишгэж байна

Монгол Улс нэг сая хүнд ногдох коронавирусийн халдварын тоогоор 1.3 тэрбум хүн амтай Энэтхэгийн өмнө

2021-06-14

Санал асуулга

Та вакцин хийлгэсэн үү? Үгүй бол яагаад?

Үр дүн

Loading ... Loading ...
Одоо суръя - Онлайн сургалт Цонжин Кибер Боардинг Сургууль